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あなたの悩みを無料で解決!!『悩み辞典』

最近問題になっている心の病「うつ

うつで苦しんだり、悩んだりしたりしている人は10人に一人という割合なんだそうです。

うつは心の風邪と言われていますが、通常回復までには最低でも3ヶ月はかかるそうです。中には何年もうつに悩み、苦しみながら生活している人も多いといわれています。

そんなうつから抜け出すためにどうしたらいいのか、家族のだれかがうつになったらどう対応したらいいのか。その悩み解決の糸口になる回答が得られるのが「悩み辞典」というサイト。

特に家族がうつになってしまってどう対応したらいいのかわからないという相談に対して、心理カウンセラーの大城 喜正先生の回答がとても親身な回答となっていて共感しました。

家族がうつになってしまった場合、近親者はうつになった家族のケアにいっぱいいっぱいになりがちですが、まずは自分を大切にということ。「共倒れうつ」になってしまわないよう気をつけてくださいといったことが書かれていました。

あなたも「悩み辞典」へ悩みを相談し、心配事や悩み事を解決してみませんか?

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住まい・生活・ペット・娯楽 | 【2008-10-11(Sat) 18:05:54】 | コメント:(1) | [編集]
コメント
自分の知り合いがウツになって
大変だった話しを聞きました。
そして、ウツを克服するには周りの協力が必要なようですね。

pochi!
2008-10-12 日  11:26:11 |  URL | カフェオレ #xHucOE.I [編集]
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